2025驾考速记科目一口诀

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“如何减少社交媒体对心理健康的负面影响”

社交媒体心理健康陷阱及应对

社交媒体已经成为我们日常生活不可或缺的一部分，它极大地改变了我们信息获取的方式，但同时很多人在使用社交媒体时也会感觉到心理上的压力和负面影响。那么如何减少社交媒体对心理健康的负面影响呢？

一、控制使用时间

一开始大家会因为好奇而过多地使用社交媒体，但需要认识到过度使用会对心理健康产生负面影响。所以就需要对自己的使用时间进行控制，可以给自己做一个使用计划，规定每天使用的时间不超过2小时，并设定明确的限制。

二、限制使用场景

社交媒体会在许多场景下给我们带来压力和干扰，如餐桌、床上等。尽量限制使用场景，例如在餐桌、公交车等需要注意安全的场所就最好不要使用。

三、选择健康的社交媒体内容

在使用社交媒体时，只浏览让自己感兴趣或有价值的内容，避免浪费时间在没有意义的信息上。可以选择有趣或有益的主题，或者在自己感兴趣的领域寻找相关人群。

四、培养健康的社交媒体习惯

在使用社交媒体时，不要盲目的追随热点，也不要过多关注社交媒体的点赞数和评论数。可以尝试发表自己的观点，并和他人交流讨论，建立意见交换的平台。

总之，社交媒体不是给我们带来心理健康问题的罪魁祸首，而是我们一些使用不当的行为所造成的。只有掌握使用技巧和积极培养健康的社交媒体习惯，才能真正做到减少对心理健康的负面影响。

科目一超简单口诀技巧！分享给备考学员！

科目一题型多、题量大。如果按照常规方法刷题，费时又费力。元贝驾考小编总结了科目一口诀，简单方便记忆。
1、【口诀】
“吊二撤三醉五逃终身”，它指的是吊销机动车证的为二年，撤消机动车证的为三年，以醉酒吊销五年，因逃跑而吊销的是终身。
“口五站三"，它说的是题目里有“口”的选50米，有“站”的选30米，剩下的全选150米，没有150的选。
2、“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”。说明红灯是禁止通行，绿灯表示准许通行，黄灯表示警示。
3、【特殊文字】
有关高度的，出现”集装箱“选，其余选小。
伤员急救知识，选择题：A、B、C、“选字最多的”。判断题：只有“远心端”和“软质担架”是错的，其余都是对的。
危险知识，题目里找“不需要”、“不受”、“可以”、“三层”、“坚固无损”是错的，其余都是对的。
关于作用的”变、离、柴、行“4个字后有作用全错，其余有作用全对

4、【特殊数字】
罚款题，有”2000“选”2000“，没”2000“选”500“，没有”2000以上”的和没有”1000“的罚款。其它全选数字。
有关公里的题目，城市街道选50公里，其余有30的全选30。高速最高70，高速最低60。
天数的题目，只要记住一个调解的选10天，其余有15天选15天，没有15天的选3或90。
5、公路交通标志分为，主标志和辅助标志两大类。主标志中有警告标志、禁令标志、指示标志和指路标志四种。
(1)警告标志是警告车辆、行人注意危险地点的标志;
(2)禁令标志是禁止或限制车辆、行人交通行为的标志;
(3)指示标志是指示车辆、行人行进的标志;
(4)指路标志是传递道方向、地点、距离信息的标志
6、上高速路的车最低时速是要求60公里，最高不得超过120公里，如果高速路同方向有2条车道，右侧车的速度范围为60公里到100公里，左侧车的速度范围为100公里到120公里。如果有同方向有3条的车道，最右侧的速度范围为60公里到90公里，中间的为90公里到110公里，最左侧的为110公里到120公里。所以超车当然是要从左侧超车。
7、三个先行原则：转弯的机动车让直行的车辆先行，右方道路来车先行，右转弯车让左转弯车先行。
科目一考试注意事项
1、考试过程中坐姿端正，不东张西望，出现问题及时向监考考官反映。
2、点击下一题后，前题答案不能修改。
3、考试时必须携带身份证和学员证，否则不得进入考场。
4、考生答题时应保持正确的坐姿，手不要拖下巴、不要遮挡脸部，确保头像抓拍完整清晰。点击做模拟考试题

2025年11月科目一新题抢先练手机答题同步保存 2025年11月科目四新题抢先练

驾驶机动车在高速公路上倒车、逆行、穿越中央分隔带掉头的一次记6分。正确错误
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人发生责任交通事故造成人员重伤或者死亡的，应当在本记分周期结束后30日内到公安机关交通管理部门接受审验。正确错误
驾驶机动车在高速公路加速车道上行驶，应尽快将车速提高到60km/h以上。正确错误
如图所示，驾驶机动车允许在该路段通行。正确错误
机动车驾驶人在一个记分周期期限届满，累积记分未满12分的，该记分周期内的记分予以清除。正确错误
经购买、调拨、赠予等方式获得机动车后尚未注册登记的，向车辆管理所申领临时行驶车号牌后，方可临时上道路行驶。正确错误
开启前照灯近光时仪表板上如图所示指示灯亮起。正确错误
当后排座位没有人乘坐时，后车门未关好就起步也是可以的。正确错误
这个标志的含义是告示前方是拥堵路段，注意减速慢行。正确错误
驾驶机动车造成交通事故后逃逸，尚不构成犯罪的，由公安机关交通管理部门处二百元以上二千元以下罚款，可以并处15日以下拘留。正确错误
行车中遇残疾人影响通行时，应主动减速礼让。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮，提示左侧车门未关闭。正确错误
驾驶人在驾驶证核发地车辆管理所管辖区以外居住的，可以向居住地车辆管理所申请换证。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮，提示两侧车门未关闭。正确错误
发生交通事故造成人员受伤时，要保护现场并立即报警。正确错误
如图所示，A车在此处停车是可以的。正确错误
车辆驶入高速公路加速车道后，尽快将车速提高到每小时60公里以上。正确错误
机动车驾驶人有二起以上交通违法行为应当予以记分的，记分分值不累积计算。正确错误
申请小型汽车驾驶证的，年龄应在18周岁以上。正确错误
如图所示，A车具有优先通行权。正确错误
如图所示，驾驶机动车在这种情况下不能直行和左转弯。正确错误
图中左侧白色轿车，在这种情况下为了保证安全，应适当降低车速。正确错误
安全头枕用于在发生追尾事故时保护驾驶人的头部不受伤害。正确错误
车辆在山区上坡路驾驶，减挡要及时、准确、迅速，避免拖挡行驶导致发动机动力不足。正确错误
机动车驾驶人使用其他机动车号牌、行驶证的，一次记12分。正确错误
在道路上行车时，驾驶人通过车窗丢弃垃圾不会干扰到其他车辆正常行驶。正确错误
驾驶这种机动车上路行驶的做法，是一种轻微的违规行为。正确错误
装有ABS系统的机动车在冰雪路面上会最大限度缩短制动距离。正确错误
在图中这种环境超车时，要先变换远近光灯告知前车，待前车让行后，开启远光灯超越。正确错误
遇前方路段车道减少，车辆行驶缓慢，为保证道路通畅，应借对向车道迅速通过。正确错误
饮酒后只要不影响驾驶操作可以短距离驾驶机动车。正确错误
申请人患有精神病的，可以申领机动车驾驶证，但是在发病期间不得驾驶机动车。正确错误
驾驶小型载客汽车在高速公路行驶的最低车速为90公里/小时。正确错误
这个标志的含义是警告车辆驾驶人注意前方设有信号灯。正确错误
上路行驶的机动车未随车携带身份证的，交通警察可依法扣留机动车。正确错误
申请人患有癫痫病的，可以申领机动车驾驶证，但是驾驶时必须有人陪同。正确错误
闪光警告信号灯为持续闪烁的黄灯，其作用是提示车辆、行人需要快速通过。正确错误
如图所示，在环岛交叉路口发生的交通事故中，应由A车负全部责任。正确错误
已注册登记的机动车，改变车身颜色，机动车所有人不需要向登记地车辆管理所申请变更登记。正确错误
通过急转弯路段时，在车辆较少的情况下可以超车。正确错误
这个标志是何含义？A、向左单行路B、向右单行路C、直行单行路D、左转让行
驾驶机动车遇有前方交叉路口交通阻塞时怎么办？A、依次停在路口外等候B、可借对向车道通过C、从前车两侧穿插通过D、进入路口内等候
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人，应当每年进行一次身体检查的目的是什么？A、体现对老年人的关心B、例行程序仅供参考C、检查是否患有老年常见病D、检查是否患有妨碍安全驾驶的疾病
这个标志是何含义？A、分流诱导标志B、合流诱导标志C、线形诱导标志D、转弯诱导标志
将机动车交由未取得机动车驾驶证的人驾驶的，由公安交通管理部门处二百元以上二千元以下罚款，可以并处以下哪种处罚？A、15日以下拘留B、吊销驾驶证C、扣留车辆D、5年不得重新取得新驾驶证
这个标志是什么？A、行人B、人行天桥C、注意残疾人D、应急避难设施
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故后，因逃逸致人死亡的，处多少年有期徒刑？A、2年以下B、3年以下C、7年以下D、7年以上
夜间驾驶机动车在高速公路上发生交通事故后，以下做法正确的是什么？A、人员下车在原地等待处理交通事故B、开启远光灯，在车内等待救援C、开启危险报警闪光灯，人员转移到安全地带D、关闭所有灯光，人员转移到右侧护栏以外
以下哪种情形不会被扣留车辆？A、使用变造的机动车登记证书B、使用伪造号牌C、未随车携带灭火器D、未随车携带行驶证
在标志、标线齐全的高速公路上行车，应当按照什么规定的车道和车速行驶？A、《道路交通安全法》B、标志或标线C、车辆说明书D、地方法规
上道路行驶的机动车未悬挂机动车号牌的一次记多少分？A、12分B、3分C、6分D、9分
机动车在道路上变更车道需要注意什么？A、尽快加速进入左侧车道B、不能影响其他车辆正常行驶C、进入左侧车道时适当减速D、开启转向灯迅速向左转向
安全头枕在发生追尾事故时，能有效保护驾驶人的什么部位？A、腰部B、胸部C、颈部D、头部
这个导向箭头是何含义？A、指示向左转弯或掉头B、指示直行或向左变道C、指示直行或左转弯D、指示直行或掉头
这样临时停放的蓝色轿车有什么违法行为？A、距离加油站不到30米B、停车占用非机动车道C、距离路边超过30厘米D、在有禁停标线路段停车
假如您在高速公路上不小心错过了准备驶出的路口，正确的操作应该是？A、紧急刹车，倒车至想要驶出的路口B、继续前行，到下一出口驶离高速公路掉头C、在应急停车道上停车，等待车辆较少的时候再伺机倒车D、借用应急停车道进行掉头，逆向行驶
驾驶机动车在高速公路上行驶，以下做法正确的是什么？A、合理调整行车速度B、学习驾驶机动车C、穿越中央分隔带掉头D、非紧急情况时在应急车道行驶
发生无人员伤亡的、财产轻微损失的交通事故后，以下做法正确的是什么？A、必须报警，等候警察处理B、开车离开现场C、确保安全的情况下，对现场拍照，然后将车辆移至路边等不妨碍交通的地点D、停在现场保持不动
前方路口这种信号灯亮表示什么意思？A、路口警示B、禁止通行C、准许通行D、提醒注意
以下哪项行为可构成危险驾驶罪？A、闯红灯B、无证驾驶C、疲劳驾驶D、醉驾
造成致人轻伤以上或者死亡的交通事故后逃逸，尚不构成犯罪的一次记几分？A、12分B、9分C、6分D、3分
这位驾驶人违反法律规定的行为是什么？A、没按规定握转向盘B、座椅角度不对C、没系安全带D、驾驶姿势不正确
驾驶机动车在高速公路上遇前方车流缓行时，以下做法正确的是什么？A、跟随车流行驶，保持安全车距B、进入应急车道行驶C、可以倒车D、立即停车
机动车仪表板上如图所示这个符号表示什么？A、一侧车门开启B、行李舱开启C、发动机舱开启D、燃油箱盖开启
这种白色矩形标线框含义是什么？A、长时停车位B、限时停车位C、专用停车位D、免费停车位
关于交通违法行为，以下说法错误的是什么？A、造成致人轻微伤或者财产损失的交通事故后逃逸，尚不构成犯罪的，一次记9分B、驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的，一次记6分C、驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法停车的，一次记9分D、机动车驾驶证被暂扣或者扣留期间驾驶机动车的，一次记6分
为提示车辆和行人注意，雾天必须开启哪个灯？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
机动车驾驶证补领后，以下说法正确的是什么？A、原驾驶证继续使用B、原驾驶证作废，不得继续使用C、原驾驶证特殊情况下使用D、替换使用
这个标志是何含义？A、注意横风B、风向标C、隧道入口D、气象台
以下哪个指示灯亮时，表示发动机温度过高？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
已注册登记的小型载客汽车有下列哪种情形，所有人不需要办理变更登记？A、机动车更换发动机B、加装前后防撞装置C、改变车身颜色D、更换车身或者车架
这个导向箭头是何含义？A、指示前方右转弯B、指示向左变道C、指示前方直行D、指示前方左转弯
如图所示，A车正在变更车道，以下说法正确的是什么？A、未按规定开启转向灯B、未按规定车道行驶C、压实线变更车道D、该车没有违法行为
如图所示，在这种情况下通过交叉路口时，不得超车的原因是什么？A、机动车速度慢，不足以超越前车B、路口有交通监控设备C、路口设有信号灯D、路口内交通情况复杂，易发生交通事故
这个标志是何含义？A、非机动车行驶B、非机动车推行C、行人D、电动自行车行驶
这个导向箭头是何含义？A、提示前方有左弯或需向左合流B、提示前方有右弯或需向右合流C、提示前方右侧有障碍需向左合流D、提示前方有左弯或需向左绕行
发动机起动后仪表板上如下图所示指示灯亮表示什么？A、发动机机油压力过高B、发动机主油道堵塞C、发动机机油压力过低D、发动机曲轴箱漏气
发生交通事故时，下列哪种情况下当事人应当保护现场并立即报警？A、未造成人员伤亡的B、未发生财产损失事故C、未损害公共设施及建筑物的D、驾驶人有酒后驾驶嫌疑的
公安交通管理部门对驾驶人的交通违法行为除依法给予行政处罚外，实行下列哪种制度？A、违法登记制度B、奖励里程制度C、累积记分制度D、强制报废制度
驾驶机动车时接打电话容易引发事故，以下原因错误的是什么?A、单手握方向盘，对机动车控制力下降B、驾驶人注意力不集中，不能及时判断危险C、电话的信号会对汽车电子设备的运行造成干扰D、驾驶人对路况观察不到位，容易导致操作失误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮表示什么？A、危险报警闪光灯开启B、前照灯开启C、前后位置灯开启D、前后雾灯开启
如图所示，A车若想左转，以下做法正确的是什么？A、直行通过，重新选择行驶路线B、从直行车道左转C、直接变更到左转车道D、向右转弯，重新选择行驶路线
机动车仪表板上如图所示指示灯亮表示什么？A、没有系好安全带B、安全带出现故障C、已经系好安全带D、安全带系得过松
如图所示这个符号的开关控制什么装置？A、后风窗玻璃除霜或除雾B、前风窗玻璃刮水器及洗涤器C、后风窗玻璃刮水器及洗涤器D、前风窗玻璃除霜或除雾
这个标志是何含义？A、高速公路终点预告B、高速公路入口预告C、高速公路起点预告D、高速公路出口预告
申请人隐瞒有关情况或者提供虚假材料申领机动车驾驶证的，会受到什么处罚?A、处两千元以下罚款，申请人在一年内不得再次申领机动车驾驶证B、处五百元以下罚款，申请人在一年内不得再次申领机动车驾驶证C、处五百元以上两千元以下罚款，申请人终生不得再次申领机动车驾驶证D、申请人终身不得再次申领机动车驾驶证
驾驶机动车在夜间超车时怎样使用灯光？A、变换远、近光灯B、开启雾灯C、开启远光灯D、关闭前大灯
驾驶人有下列哪种违法行为一次记6分？A、饮酒后驾驶机动车B、使用其他车辆行驶证C、使用伪造、变造驾驶证D、驾驶机动车在高速公路违法占用应急车道行驶的
驾驶机动车在高速公路上行驶，遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件下，能见度在100米以下时，车速不得超过每小时多少公里，与同车道前车至少保持多少米的距离？A、40，50B、40，40C、50，40D、50，30
驾驶机动车在路口遇到这种信号灯可以怎样行驶？A、向左或向右转弯B、直行或向左转弯C、向左转弯D、直行或向右转弯
以欺骗、贿赂等不正当手段取得机动车登记的，申请人多久不得再次申请机动车登记？A、一年内B、五年内C、三年内D、终生
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故致人死亡且逃逸的，处多少年有期徒刑？A、7年以上B、3年以下C、3年以上7年以下D、10年以上
以下哪种身体条件，不可以申请机动车驾驶证?A、糖尿病B、红绿色盲C、高血压D、怀孕
驾驶机动车发生交通事故后当事人故意破坏、伪造现场、毁灭证据的，应当承担什么责任？A、主要责任B、次要责任C、同等责任D、全部责任
驾驶机动车下陡坡时，以下做法正确的是？A、空挡、熄火B、熄火但不准空挡C、空挡但不准熄火D、不准空挡或熄火
实习期驾驶人驾驶机动车上高速公路行驶，以下做法正确的是什么？A、任何情况下都不允许上高速B、不需要其他人员陪同C、需要持有相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同D、需要持有相应或者更高准驾车型驾驶证、同在实习期内的驾驶人陪同
这个标志是何含义？A、涵洞B、水渠C、桥梁D、隧道
夜间会车时距对向来车150米以内应使用近光灯的原因是什么？A、提示后方车辆B、两车之间相互提示C、使用远光灯会造成双方驾驶人出现眩目，而发生危险D、驾驶人的操作习惯行为
行车中遇抢救伤员的救护车从本车道逆向驶来时，应怎样做？A、靠边减速或停车让行B、占用其他车道行驶C、加速变更车道避让D、在原车道内继续行驶
驾驶机动车在道路上追逐竞驶，情节恶劣，会受到什么处罚？A、处拘役，并处罚金B、处管制，并处罚金C、处1年以上徒刑D、处6个月徒刑